
楽トレとは、ベッドで寝ているだけで運動できる、これまでにない程楽なトレーニングです。
ダブルインパクト波形でインナーマッスルとアウターマッスルを同時に鍛えることができ、特に自分で動かすこと、鍛えることが難しいインナーマッスルを引き締めます。
インナーマッスルは主に脂肪をエネルギーにするため、継続すると脂肪が徐々に減っていきます。
また、一度作られたインナーマッスルは衰えにくいので、定期的にメンテナンスすれば基礎代謝も上昇し体重にも変化が期待できます。
楽トレとは、ベッドで寝ているだけで運動できる、これまでにない程楽なトレーニングです。
ダブルインパクト波形でインナーマッスルとアウターマッスルを同時に鍛えることができ、特に自分で動かすこと、鍛えることが難しいインナーマッスルを引き締めます。
インナーマッスルは主に脂肪をエネルギーにするため、継続すると脂肪が徐々に減っていきます。
また、一度作られたインナーマッスルは衰えにくいので、定期的にメンテナンスすれば基礎代謝も上昇し体重にも変化が期待できます。
1秒で5回、30分で9000回の筋収縮運動を実現!
百聞は一見にしかず! お試し体験もできます。
1.始めた理由
ひとりめ出産後に体重が戻らず、骨盤とお腹の肉が邪魔で産前のジーンズが履けなかったので、ふたりめ出産後は必ず受けようと考えていました。
産前の体重、体型に戻し、ジーンズが履けたらいいなと思っていました。
2.治療して感じたこと、思ったこと
産前のジーンズがはけるようになり喜んでいたが、その後ゆるゆるになってベルトがないと履けないほどスッキリした。
体重も産前より痩せた!
たった4ヶ月で20代前半のときの体重になり感動しました。
腰痛と膝の痛みもなくなり姿勢まだ良くなった。
久しぶりに会った友人に「痩せた?」と言われて嬉しい!!
本当にありがとうございました。
3.その他
ビフォーアフターの写真を撮ってくれたので変化が見てわかる。
楽トレは寝てるだけなので、本当に楽。
15回目位からどんどん効果を実感できた。
骨盤やインナーマッスルの説明も、模型や写真で教えてくれるので分かりやすかった。
子供と一緒に通えて、専用時間に予約もできるので助かります。
1.始めた理由
歳を重ねると、運動もそれほどできなくて楽トレを知って始めました。
3.30回を終えた感想
1番は本当に体重が減ったことです。
後起立したときのバランスが取れて、姿勢が良くなったことです。