患者さんの声
59歳男性
59歳男性
楽トレ
1.始めた理由
仕事休みで腰を気にせず楽しみたい。
腰痛や骨盤がずれる持病があり、それらが気になり、仕事や趣味など気持ちのブレーキがかかり中途半端。
年間で腰痛治療費もかかるため、先行投資で楽トレにかけてみた。
2.楽トレ中の感想
30分が短く感じ、寝てしまいそうな時もあった。
3.30回を終えた感想
2回目あたりから腰に負担をかけても腰痛にならなくなった。
2ヶ月強と時間をかけてしまったが、短期間で行えばもっと良い効果が得られたと思う。
マイナス5キロ。