産後のケアについて

子どもの成長痛で夜間、『膝や大腿が痛くて寝れない』と困っていませんか？成長期特有の痛みは、運動や体型の偏り、筋肉や骨格のアンバランスから生じやすく、しっかり休息できずに不安を感じる方も少な…

交通事故後、軽度な首の違和感に気づいても、そのまま放置してしまうことはありませんか？むち打ちの症状は、レントゲンで異常が見つからずとも、軟部組織に損傷があるケースが多く、放置することで慢性…

産後太りや体型の変化に悩んでいませんか？産後はホルモンバランスや骨盤の位置が大きく変化し、生活リズムや育児によるストレスも重なり、無理なく体型を戻すのが難しくなりがちです。整体は、骨盤のゆ…

ぎっくり腰の突然の痛みに、不安や戸惑いを感じていませんか？強い痛みで動くのも辛いぎっくり腰は、無理な対処や間違ったストレッチによって症状が悪化することもあります。整体の視点から、ぎっくり腰…

ぽっこりお腹がなかなか解消できず、姿勢や整体の取り入れ方に迷った経験はありませんか？加齢や運動不足に加え、骨盤や姿勢の歪みが原因となり、お腹のラインが崩れてしまうケースは意外と多いものです…

出産後、骨盤の歪みや体型の変化、腰痛などに戸惑った経験はありませんか？産後の身体は大きなダメージを受け、骨盤や筋肉のバランスが崩れやすく、不調や違和感につながることが多いものです。しかし、…